远离白癜风要做什么预防工作?

　　远离白癜风要做什么预防工作?白癜风是一种常见的皮肤病，尤其是年轻人。但是，如何预防白癜风是很多人关心的问题。那么，远离白癜风要做什么预防工作?

　　1.避免阳光暴晒

　　阳光是导致皮肤色素流失的主要原因之一，所以避免长时间暴露在阳光下非常重要。当你在户外时，应该穿长袖衣服和裤子，戴上太阳帽或防晒霜来保护皮肤。

　　2.谨慎用药

　　有些药物，尤其是光敏药物，会增加皮肤对紫外线的敏感性，从而促进白癜风的发生。所以，在使用任何药物时，先要询问医生的建议。

　　3.食物均衡

　　饮食平衡是预防白癜风的另一个重要因素。维他命C、维生素E、β-含有抗氧化成分的食物如胡萝卜素是有益的，要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量减少不健康的垃圾食品的摄入。

　　合肥北大白癜风医院提醒，预防白癜风的重要性也是理性乐观、避免过度紧张等积极心态的关键。一些研究发现，焦虑和心理压力可能导致白癜风加重。