第49届超级碗精彩上演 缓解心理压力可预防白癜风

　　第49届超级碗精彩上演 缓解心理压力可预防白癜风。北京时间2月2日早，备受瞩目的NFL第49届超级碗如约在亚利桑那州的菲尼克斯大学体育场开战，对阵双方为本赛季的美联冠军新英格兰爱国者队以及国联冠军、也是上赛季的卫冕冠军西雅图海鹰队。结果两队为球迷送上了一场跌宕起伏的大戏，爱国者队在开局占优的情况下遭遇海鹰中途逆袭，但他们终在第四节重整旗鼓通过两次达阵完成了10分球的逆转，并在后一刻拒绝了海鹰队一码线上的绝杀，以28:24获胜。而这一码，成为了海鹰队“长的一码”。

　　近年来，遭受白癜风这一常见皮肤病侵害的人群有所增多，很多人患病前出现过精神刺激，或者承受较大的心理压力。所以，心理因素对白癜风影响较大!合肥北大白癜风医院专家指出：缓解心理压力可预防白癜风!

　　精神刺激是白癜风常见病因之一。合肥北大白癜风医院专家指出，长期被抑郁、愤怒等不良情绪困扰，人体的神经、内分泌、免疫等系统功能便会受到影响乃至紊乱，终影响黑色素细胞的正常代谢而导致黑色素合成障碍，而诱发白癜风的发生。加之，白癜风损人相貌，影响患者的正常生活以及日常交往，给患者带来沉重的心理负担，而又加重了白癜风的病情，从而形成恶性循环，导致白癜风久治不愈。因此，人们一定要注意心理的调节，以一个良好的精神面貌面对生活。

　　如何从心理方面预防白癜风的发生?专家建议如下：

　　首先，消除自身的烦恼和忧愁。日常生活中，人们难免出现烦恼等不良情绪，此时，患者一定及时缓解自己的心理压力，远离影响自己情绪的各种因素，保持乐观的情绪能够有效预防一些疾病的发生。

　　其次，发挥主观能动性，增强自己的心理承受能力。

　　然后，做不到的事情不要想，不符合现实以及超出自己能力范围的事情不要做。

　　后，培养自己的兴趣，多出门走走。良好的兴趣爱好，可以有效转移人的注意力，将自己从不良情绪上拉出来，对于缓解精神压力有很好的功效。出门走走，或者出门旅游，不但可以陶冶性情，抒情降压，还可以锻炼身体，提高免疫力，预防白癜风的发生。

　　第49届超级碗精彩上演 缓解心理压力可预防白癜风。以上合肥北大白癜风医院专家关于“缓解心理压力可预防白癜风”的相关介绍，希望对广大的白癜风患者有所帮助，专家温馨提醒：大家在生活中多注意自己的保养，缓解工作、生活中的各种压力，学会找乐，同时要科学饮食，积极锻炼等，努力增强体质，免受白癜风的侵害!