怎么才能让自己远离白癜风的侵害

　　如今社会发展迅速，环境的污染也越来越严重，白癜风的致病因子也在逐渐增多，人们时刻受到疾病的威胁，这时，做好个人防护，防止白癜风对我们造成伤害就很重要了。怎么才能让自己远离白癜风的侵害?下面让我们来了解一下。

　　一、平时多吃一些，含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　二、　减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后在通风三个月以上后居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　三、　减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下，应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动，应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。阳光中的紫外线，能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白癜风有一定的治作用。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线，反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。》》推荐阅读白癜风预防护理常识

　　白癜风对我们的危害十分大，预防是的办法，但是一旦疾病发生了，还是需要治的，我院推荐您使用德国三氧自血免疫疗法。

　　疗法特点：

　　1、提高免疫系统功能、增强机体免疫力

　　2、降低血液粘稠度和调整脂代谢

　　3、扩张小血管、改善微循环血管起到修复。

　　4、提高细胞活力、改善机体代谢

　　5、抑制角朊细胞的过度增殖

　　怎么才能让自己远离白癜风的侵害?以上合肥北大白癜风医院的专家为我们详细介绍了白癜风的病因，而我们要做的就是避开白癜风的发病原因，以起到预防的效果，当然疾病发生时我们也要及时治。