白癜风健康五要点，提升患者免疫力

　　合肥正值严寒之冬，尽管这不是白癜风的高发季节，但日常保健很重要。白癜风的诱因比较复杂，免疫力低下就是其中之一。白癜风患者的抵抗能力本身就比较差，对外界疾病的防御能力被削弱，长此以往将对病情不利。合肥北大白癜风医院专家提示：白癜风健康五要点，提升患者免疫力。

　　1、适度休息

　　白癜风患者需要正常的休息，机体才能达到修补与代谢的功能。

　　2、温水泡脚

　　睡觉之前泡澡和热水浴能缓解解颈椎肌肉的紧张，通过适当拍打还可以促进血液循环，解决头晕、头痛的症状。

　　3、学会放松

　　压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。《《《推荐阅读   冬季正当时，白癜风护理要到位

　　4、保持微笑

　　据科学研究表明，微笑能刺激人体的许多与免疫有关的化学物质，可见保持一个良好的心态对免疫力是多么重要。多项研究证实笑能减轻压力，提高免疫系统功能。

　　5、合理饮食

　　在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃医生嘱咐可以食用的新鲜水果和蔬菜，多喝纯净白开水。

　　合肥北大白癜风医院针对各种病因引起的白癜风患者专门对症的治方案。国际上先进的治设备对病因检测更彻底清楚，国内知名白癜风专家的治，让白癜风患者很好的恢复健康，合肥北大白癜风医院以疗效为目的，患者满意是我们永远的旗帜，在北大，温馨、舒适、整洁的医疗环境，让患者在接受充分诊疗的过程中，大大缓解了疾病带来的精神压力。

　　白癜风健康五要点，提升患者免疫力。以上是合肥北大白癜风医院专家对此的相关建议。合肥北大白癜风医院专家提醒：冬季到了，白癜风患者应注意依据自身的感知及时地增减衣物，以防出现感冒、风寒等症状，导致免疫力下降，从而影响白癜风病情。调高免疫力，在日常生活中做好日常护理和饮食护理，这是对治白癜风的辅助治，也是很重要的。正确的做法是治不受季节因素的影响，无论春夏秋冬都要坚持治，持之以恒，不要随意终止或放弃治。